AcroYoga & Moveasy Workshops
Acroyoga Workshops mit Lucie
19.09. / 14.00 - 17.00 im Homeyoga
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Moveasy
Yoga.Akrobatik.Tanz.
Dieses ganzheitliche Konzept ist der Bewegungsfreude gewidmet. Es ist eine Einladung, die Schwerkraft auszutricksen und Geist, Körper und Seele mit neuen Impulsen zu nähren. Die Partnerübungen helfen uns der Verbundenheit mit anderen bewusst zu werden. Das gemeinsame Atmen, Lachen und Wahrnehmen löst die Beschränkungen des Alltags sowie feste Bewegungsstrukturen auf und schafft eine neue Weite in Körper und Geist. Wir entdecken unsere ursprüngliche Bewegungslust neu, die wir als Kinder noch ganz bewusst spürten. Es geht um das Ausprobieren und das Wundern über uns selbst. Um unsere Möglichkeiten und die anderer Menschen. Was können wir gemeinsam schaffen? Was sind unsere Grenzen?
Es gibt innerhalb der Bewegungslust kein Muss, aber auch kein "das kann ich nicht" – höchstens ein "das kann ich noch nicht"! Mit viel Freude schaffen wir eine Atmosphäre der Verspieltheit, die uns Mut gibt, über uns selbst hinauszuwachsen. Meine Arbeit ist stets prozessorientiert. Das heißt: Jeder ist mit seinen persönlichen Grenzen und Möglichkeiten herzlich willkommen. Das Motto: Spielen statt Arbeiten, Forschen statt Funktionieren! Auch Du bist eingeladen Dich an Deinen eigenen "Bewegungsfunken" zu erinnern. Moveasy setzt sich zusammen aus: Yoga, Akrobatik, Bodywork und Contact Improvisation. Es geht um Kontakt im weitesten Sinne.
