Ashtanga Yoga Produktüberblick

Ashtanga Yoga – günstig, im Preisvergleich und einfach online bestellbar! Yogamitlucie.de hat das beste Yoga-Zubehör und die besten Yoga-Hilfsmittel am Start. Egal ob Yoga-Matten, Yoga Sportkleidung oder Yoga Handtücher oder eben Ashtanga Yoga. Mit Ashtanga Yoga kann man besser Yoga machen und den maximalen Nutzen des Sports herausholen.

Yoga mit Lucie ist eine Produkt-Seite, die euch ein gigantisches Angebot an Produkten und Hilfsmitteln rund um das Thema Yoga beschert. In diesem Beitrag widmen wir uns nun aber ausschließlich den Ashtanga Yoga. Hier erfahrt Ihr genau, wo es diese online günstig zu kaufen gibt. Nehmt euch beim Stöbern auf Yogamitlucie und den von uns vorgestellten Produkten stets die Zeit, euch die Bewertungen des Shops anzusehen, Preise zu vergleichen und die Lieferbedingungen und Zahlmethoden des Sportshops zu prüfen, damit Ihr eure Ashtanga Yoga so schnell, bequem und günstig wie möglich in den Händen haltet.

Ashtanga Yoga – der Produktüberblick

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Ashtanga Yoga
Das Buch dient als allgemein verständliche Einführung in Ashtanga Yoga und verbindet die Erkenntnisse moderner Wissenschaft mit den uralten Weisheiten der Yogaphilosophie. Es gibt einen Überblick über die Entwicklung des Yogas und bringt Ashtanga Yoga in Kontext zu anderen Yogastilen und deren Terminologie und Philosophie. Weiters werden die Ziele des Ashtanga Yogas beschrieben, und wie wir mit Hilfe der Praxis Leiden überwinden können. In klarer, verständlicher Sprache arbeitete die Autorin heraus, wie uns diese spezielle Praxis nützlich sein kann, und sie erklärt, was mit Körper und Geist geschieht, wenn wir diese Form von Yoga ausüben. Die LeserInnen erfahren auch, auf welchen Prinzipien Ashtanga Yoga basiert, und was für unsere Yoga-Praxis hilfreich sein kann. Weiters beschäftigt sich das Buch mit der Überwindung von Hindernissen, denen wir früher oder später auf unserem spirituellen Weg begegnen.
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Ashtanga-Yoga
Ashtanga ist ein sehr dynamischer Yoga, der das Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem fördert und als 'Tanz des Atems mit dem Körper' bezeichnet wird. Als Power-Yoga hielt er in abgewandelter Form in viele Fitness-Studios Einzug. Ashtanga-Yoga: wirkt ganzheitlich wohltuend, unterstützt den Abbau von Stress, hält jung und beweglich und fördert Konzentrationsfähigkeit und Vitalität. Ashtanga-Yoga umfasst mehrere Serien von Übungsabfolgen mit einer festgelegten Reihenfolge und steigendem Schwierigkeitsgrad. In dieser umfassenden Einführung werden die Übungen der ersten Serie genau beschrieben und durch zahlreiche Fotos veranschaulicht; die Wirkung der einzelnen Haltungen und Bewegungsabläufe wird erklärt und der geistig-spirituelle Hintergrund dieser Yoga-Praxis verdeutlicht.
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Ashtanga-Yoga
Ashtanga ist ein sehr dynamischer Yoga, der das Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem fördert und als 'Tanz des Atems mit dem Körper' bezeichnet wird. Als Power-Yoga hielt er in abgewandelter Form in viele Fitness-Studios Einzug. Ashtanga-Yoga: wirkt ganzheitlich wohltuend, unterstützt den Abbau von Stress, hält jung und beweglich und fördert Konzentrationsfähigkeit und Vitalität. Ashtanga-Yoga umfasst mehrere Serien von Übungsabfolgen mit einer festgelegten Reihenfolge und steigendem Schwierigkeitsgrad. In dieser umfassenden Einführung werden die Übungen der ersten Serie genau beschrieben und durch zahlreiche Fotos veranschaulicht; die Wirkung der einzelnen Haltungen und Bewegungsabläufe wird erklärt und der geistig-spirituelle Hintergrund dieser Yoga-Praxis verdeutlicht.
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Ashtanga-Yoga
Ashtanga ist ein sehr dynamischer Yoga, der das Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem fördert und als "Tanz des Atems mit dem Körper" bezeichnet wird. Als Power-Yoga hielt er in abgewandelter Form in viele Fitness-Studios Einzug. Ashtanga-Yoga: wirkt ganzheitlich wohltuend, unterstützt den Abbau von Stress, hält jung und beweglich und fördert Konzentrationsfähigkeit und Vitalität. Ashtanga-Yoga umfasst mehrere Serien von Übungsabfolgen mit einer festgelegten Reihenfolge und steigendem Schwierigkeitsgrad.In dieser umfassenden Einführung werden die Übungen der ersten Serie genau beschrieben und durch zahlreiche Fotos veranschaulicht; die Wirkung der einzelnen Haltungen und Bewegungsabläufe wird erklärt und der geistig-spirituelle Hintergrund dieser Yoga-Praxis verdeutlicht.
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Ashtanga-Yoga
Ashtanga-Yoga ist ein sehr dynamischer Yoga, der das Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem fördert und als 'Tanz des Atems mit dem Körper' bezeichnet wird. Als Power-Yoga hielt er in abgewandelter Form Einzug in viele Fitness-Studios. Ashtanga-Yoga - wirkt ganzheitlich wohltuend - unterstützt den Abbau von Stress - hält jung und beweglich - fördert Konzentrationsfähigkeit und Vitalität Ashtanga-Yoga umfasst mehrere Serien von Übungsabfolgen mit einer festgelegten Reihenfolge und steigendem Schwierigkeitsgrad. In dieser umfassenden Einführung werden die Übungen der ersten Serie genau beschrieben und durch zahlreiche Fotos veranschaulicht; die Wirkung der einzelnen Haltungen und Bewegungsabläufe wird erklärt und der geistig-spirituelle Hintergrund dieser Yoga-Praxis verdeutlicht.
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Ashtanga-Yoga
Ashtanga ist ein sehr dynamischer Yoga, der das Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem fördert und als 'Tanz des Atems mit dem Körper' bezeichnet wird. Als Power-Yoga hielt er in abgewandelter Form in viele Fitness-Studios Einzug. Ashtanga-Yoga: wirkt ganzheitlich wohltuend, unterstützt den Abbau von Stress, hält jung und beweglich und fördert Konzentrationsfähigkeit und Vitalität. Ashtanga-Yoga umfasst mehrere Serien von Übungsabfolgen mit einer festgelegten Reihenfolge und steigendem Schwierigkeitsgrad. In dieser umfassenden Einführung werden die Übungen der ersten Serie genau beschrieben und durch zahlreiche Fotos veranschaulicht; die Wirkung der einzelnen Haltungen und Bewegungsabläufe wird erklärt und der geistig-spirituelle Hintergrund dieser Yoga-Praxis verdeutlicht.
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Ashtanga Yoga
Das Buch dient als allgemein verständliche Einführung in Ashtanga Yoga und verbindet die Erkenntnisse moderner Wissenschaft mit den uralten Weisheiten der Yogaphilosophie. Es gibt einen Überblick über die Entwicklung des Yogas und bringt Ashtanga Yoga in Kontext zu anderen Yogastilen und deren Terminologie und Philosophie. Weiters werden die Ziele des Ashtanga Yogas beschrieben, und wie wir mit Hilfe der Praxis Leiden überwinden können. In klarer, verständlicher Sprache arbeitete die Autorin heraus, wie uns diese spezielle Praxis nützlich sein kann, und sie erklärt, was mit Körper und Geist geschieht, wenn wir diese Form von Yoga ausüben. Die LeserInnen erfahren auch, auf welchen Prinzipien Ashtanga Yoga basiert, und was für unsere Yoga-Praxis hilfreich sein kann. Weiters beschäftigt sich das Buch mit der Überwindung von Hindernissen, denen wir früher oder später auf unserem spirituellen Weg begegnen.
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Ashtanga Yoga
Ein Praxis-betontes Buch für Anfänger und Fortgeschrittene und alle, die Yoga lieben. Auf seinen Reisen durch Asien lernte der Autor die besondere Form des Ashtanga-Yoga kennen, bei der es auch um die Heilung von Krankheiten geht. In zehn Kapiteln legt der Autor diese uralte und dennoch höchst aktuelle Wissenschaft des Yoga dar, die hilft Leiden zu lindern und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Durch die Zusammenarbeit mit einem angesehenen ayurvedischen Arzt und Yogalehrer werden Ursachen von Erkrankungen und deren Heilung in einfacher und verständlicher Sprache erläutert. Die Zeichnungen eines großen Meisters der nepalesischen Malerei veranschaulichen Übungen und Wissen. Dieses Buch öffnet den Weg zu Vorbeugung und Heilung und zur Entwicklung des eigenen Selbst. • traditionelles Fachwissen zeitgenössisch aufgearbeitet • mit zahlreichen zielführenden Übungen und Abbildungen • komplexe Zusammenhänge anschaulich erklärt • Hintergründe und Techniken umfassend erläutert
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Ashtanga Yoga
Das ist neu! Die Ashtanga Yoga Grundlagen für jeden nachvollziehbar, klar, pragmatisch und übersichtlich. Bist du neugierig darauf, Ashtanga Yoga auf einfache und effektive Weise kennenzulernen? Oder bist du Ashtanga Yogalehrer und suchst nach Tipps und Anregungen für den Unterricht? Dann ist dieses Buch für dich! Mit einfachen Erklärungen und den wichtigsten Details haben wir uns ganz bewusst auf die Grundlagen konzentriert und diese Basis Atemzug für Atemzug detailliert bebildert und beschriftet. Dabei haben wir die Extraatemzüge berücksichtigt und uns innerhalb des Ashtanga Systems bewegt. Für jeden so nachvollziehbar wie möglich die Basis darzulegen, das ist neu. Inhalt • motivierender und nachvollziehbarer Zugang zu den Grundlagen und möglichen Variationen • bewusste Konzentration auf Sonnengrüße und Standpositionen, um mit Leichtigkeit in die 1.Serie einzusteigen • Inspiration für Einsteiger, Fortgeschrittene und Yogalehrer • inhaltliche Auseinandersetzung mit den Themen Motivation und Verletzungen
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The Power of Ashtanga Yoga
A user's guide to the philosophy and practice of one of the most popular types of yoga—by the dynamic yoga teacher Kino MacGregor Ashtanga Yoga is a graceful, athletic type of yoga that has become extremely popular in recent years. Here, Kino MacGregor—a disciple of Sri K. Pattabhi Jois, the great modern guru who developed Ashtanga Yoga—gives a comprehensive view of the practice, demonstrating how Ashtanga is fundamentally a path of spiritual transformation and personal development. MacGregor delves into the history and tradition of Ashtanga Yoga and reveals how its philosophy manifests in contemporary lifestyle and dietary choices. She also explains the essential connection of breath, posture, and gaze that is the core of the practice. Her clear, step-by-step instruction of the Ashtanga Yoga Primary Series—including standing, seated, backbending, twisting, hip-opening, and closing postures—is a wonderful initiation for those who are new to the practice, and it will motivate experienced yogis toward perfection of the form. Throughout, MacGregor shares her own personal yoga journey and her devotion to yoga as a path of self-realization in a way that will inspire all practitioners.
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Ashtanga Yoga (eBook, ePUB)
Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy is the first book of its kind, presenting a comprehensive guide to all eight limbs of Ashtanga Vinyasa Yoga. Join author Gregor Maehle, a seasoned yogi and compassionate teacher, as he guides you through: . the history and lineage of yoga . the fundamentals of breath, bandhas (energy locks within the body), drishti (the focal point of the gaze), and vinyasa (sequential movement) . a detailed breakdown of the asanas of the Ashtanga Primary Series, following the traditional vinyasa count . a lively and authentic rendering of the complete Yoga Sutra of Patanjali, yoga's ancient sacred text . a glossary of yoga terminology In the asana section, Maehle describes each posture with clear, meticulous instructions, photographs, anatomical illustrations, and practical tips. Information on the mythological background and yogic context of specific postures brings further insight to the practice. In the philosophy section, Maehle illuminates the Yoga Sutra using the major ancient commentaries as well as his own insights. This volume makes the entire path of Ashtanga Yoga accessible to modern practitioners. Both practical guide and spiritual treatise, Ashtanga Yoga is an excellent introduction to the eight limbs of yoga and an invaluable resource for any yoga teacher or practitioner.
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Ashtangayoga
Das Yogasutra des Patañjali geht auf das Thema Leiden als treibende Kraft allen menschlichen Handelns und Denkens ein und zeigt einen Weg zur Befreiung auf. Der Weg ist in 8 Schritte gegliedert. R. Sriram geht in diesem Folgeband zu seinem erfolgreichen Yogasutra-Kommentar näher auf diesen achtgliedrigen Übungsweg ein. Dabei erläutert er zeitgemäß und mit anschaulichen Beispielen, wie diese Entwicklungsschritte für Menschen von heute aussehen können und wie wir aus diesen Quelltexten des Yoga Unterstützung finden bei jeder Art von Problem oder Herausforderung. Die acht Glieder des Übungsweges sind: die Regeln im zwischenmenschlichen Verhalten (Yama), die persönliche Disziplin (Niyama), Körperhaltungen (Asana), Regulierung des Atems (Pranayama), das Bewusstsein für die Sinne (Pratyahara), Konzentrationsfähigkeit (Dharana), das stille Reflektieren (Dhyanam) und die vollkommene Erkenntnis (Samadhi). Bei jeder Stufe geht es um Disziplinierung, doch ist immer eine Disziplin gemeint, die uns hilft, frei zu werden.
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Ashtangayoga
Das Yogasutra des Patañjali geht auf das Thema Leiden als treibende Kraft allen menschlichen Handelns und Denkens ein und zeigt einen Weg zur Befreiung auf. Der Weg ist in 8 Schritte gegliedert. R. Sriram geht in diesem Folgeband zu seinem erfolgreichen Yogasutra-Kommentar näher auf diesen achtgliedrigen Übungsweg ein. Dabei erläutert er zeitgemäß und mit anschaulichen Beispielen, wie diese Entwicklungsschritte für Menschen von heute aussehen können und wie wir aus diesen Quelltexten des Yoga Unterstützung finden bei jeder Art von Problem oder Herausforderung. Die acht Glieder des Übungsweges sind: die Regeln im zwischenmenschlichen Verhalten (Yama), die persönliche Disziplin (Niyama), Körperhaltungen (Asana), Regulierung des Atems (Pranayama), das Bewusstsein für die Sinne (Pratyahara), Konzentrationsfähigkeit (Dharana), das stille Reflektieren (Dhyanam) und die vollkommene Erkenntnis (Samadhi). Bei jeder Stufe geht es um Disziplinierung, doch ist immer eine Disziplin gemeint, die uns hilft, frei zu werden.
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Ashtanga-Yoga (eBook, ePUB)
Ashtanga-Yoga ist ein sehr dynamischer Yoga, der das Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem fördert und als "Tanz des Atems mit dem Körper" bezeichnet wird. Als Power-Yoga hielt er in abgewandelter Form Einzug in viele Fitness-Studios. Ashtanga-Yoga - wirkt ganzheitlich wohltuend - unterstützt den Abbau von Stress - hält jung und beweglich - fördert Konzentrationsfähigkeit und Vitalität Ashtanga-Yoga umfasst mehrere Serien von Übungsabfolgen mit einer festgelegten Reihenfolge und steigendem Schwierigkeitsgrad. In dieser umfassenden Einführung werden die Übungen der ersten Serie genau beschrieben und durch zahlreiche Fotos veranschaulicht; die Wirkung der einzelnen Haltungen und Bewegungsabläufe wird erklärt und der geistig-spirituelle Hintergrund dieser Yoga-Praxis verdeutlicht.
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Ashtanga Yoga für Einsteiger
Ihre eigene Yoga-Praxis für zu Hause! Ashtanga Yoga: Dieser kraftvolle Yogastil begeistert durch anmutige Haltungen und bietet einen Ruhepol in einer zunehmend hektischen Welt. Die angestrebte Einheit von Atem und Bewegung hilft dabei, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und neue Kraft für den Alltag zu tanken. In diesem Einsteigerkurs beschreibt Tara Fraser alle Ashtanga- Vinyasa-Haltungen der Ersten Serie. Zusätzlich zeigt sie einfachere und verkürzte Varianten für alle, die ihrer täglichen Yoga-Praxis nur wenig Zeit widmen können. - Ihr Ashtanga-Yoga-Trainer für zu Hause - Alle Haltungen der Ersten Serie detailliert in Wort und Bild - Geschichte, Grundlagen und Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele - Extra: Leichtere Varianten und verkürzte ÜbungsserienIhre eigene Yoga-Praxis für zu Hause! Ashtanga Yoga: Dieser kraftvolle Yogastil begeistert durch anmutige Haltungen und bietet einen Ruhepol in einer zunehmend hektischen Welt. Die angestrebte Einheit von Atem und Bewegung hilft dabei, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und neue Kraft für den Alltag zu tanken. In diesem Einsteigerkurs beschreibt Tara Fraser alle Ashtanga- Vinyasa-Haltungen der Ersten Serie. Zusätzlich zeigt sie einfachere und verkürzte Varianten für alle, die ihrer täglichen Yoga-Praxis nur wenig Zeit widmen können. - Ihr Ashtanga-Yoga-Trainer für zu Hause - Alle Haltungen der Ersten Serie detailliert in Wort und Bild - Geschichte, Grundlagen und Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele - Extra: Leichtere Varianten und verkürzte Übungsserien
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Ashtangayoga als Buch von R. Sriram
Ashtangayoga - Die 8 Übungen aus dem Yogasutra des Patañjali: ab 16 €
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Ashtanga-Yoga als Buch von Susanne Alfuß
Ashtanga-Yoga - Power für Körper Geist und Seele: ab 24.95 €
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Ashtanga Yoga für Einsteiger
Ihre eigene Yoga-Praxis für zu Hause! Ashtanga Yoga: Dieser kraftvolle Yogastil begeistert durch anmutige Haltungen und bietet einen Ruhepol in einer zunehmend hektischen Welt. Die angestrebte Einheit von Atem und Bewegung hilft dabei, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und neue Kraft für den Alltag zu tanken. In diesem Einsteigerkurs beschreibt Tara Fraser alle Ashtanga- Vinyasa-Haltungen der Ersten Serie. Zusätzlich zeigt sie einfachere und verkürzte Varianten für alle, die ihrer täglichen Yoga-Praxis nur wenig Zeit widmen können. - Ihr Ashtanga-Yoga-Trainer für zu Hause - Alle Haltungen der Ersten Serie detailliert in Wort und Bild - Geschichte, Grundlagen und Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele - Extra: Leichtere Varianten und verkürzte ÜbungsserienIhre eigene Yoga-Praxis für zu Hause! Ashtanga Yoga: Dieser kraftvolle Yogastil begeistert durch anmutige Haltungen und bietet einen Ruhepol in einer zunehmend hektischen Welt. Die angestrebte Einheit von Atem und Bewegung hilft dabei, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und neue Kraft für den Alltag zu tanken. In diesem Einsteigerkurs beschreibt Tara Fraser alle Ashtanga- Vinyasa-Haltungen der Ersten Serie. Zusätzlich zeigt sie einfachere und verkürzte Varianten für alle, die ihrer täglichen Yoga-Praxis nur wenig Zeit widmen können. - Ihr Ashtanga-Yoga-Trainer für zu Hause - Alle Haltungen der Ersten Serie detailliert in Wort und Bild - Geschichte, Grundlagen und Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele - Extra: Leichtere Varianten und verkürzte Übungsserien
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Yogatücher Ashtanga Om Big Blue
Yogatücher Ashtanga Om Big Blue Extra saugfähiges und schnelltrocknende Yogatücher aus Mikrofaser. Da die Rutschfestigkeit des Yogatücher Ashtanga Om Big sich mit der Feuchtigkeitsaufnahme erhöht, ist es ideal als hygienische Mattenauflage für die Ashtanga, Vinyasa oder Hot Yoga Praxis geeignet. Perfekte Yogamattenauflage für deine beidseitig rutschfeste Yogamatte Das Ashtanga Yogatuch absorbiert den Schweiß und alle Feuchtigkeit, damit Du auch bei schweißtreibenden Yogaasanas sicher üben kannst. Dank seiner Größe und der angenehm weichen velours-ähnlichen Oberfläche lässt sich das Yogatücher Yogatücher Ashtanga Om Big auch als Decke für die Endentspannung verwenden. Pflegeanleitung: waschbar bis 30°C. Mit ähnlichen Farben waschen. Keinen Weichspüler verwenden. Nicht schleudern. Trocknen mit reduzierter thermischer Belastung. Material: Mikrofaser aus 80% Polyester 20% Polyamide Vor dem ersten Gebrauch waschen.
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Yoga For Beginners: Ashtanga Yoga: With The Convenience of Doing Ashtanga Yoga at Home!! als eBook Download von Rohit Sahu
Yoga For Beginners: Ashtanga Yoga: With The Convenience of Doing Ashtanga Yoga at Home!!: ab 3.49 €
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Ashtanga Yoga: The Practice Manual
Whether new to Ashtanga or an experienced student or teacher, readers will find this book to be invaluable. It contains over 650 photos and multiple variations for every asana in the primary and intermediate series plus three short forms. Its spiral binding assures easy use while practicing and the hard cover increases durability.
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YOGISAN Yogatücher Ashtanga Om Big Blue
Yogatücher Ashtanga Om Big Blue Extra saugfähiges und schnelltrocknende Yogatücher aus Mikrofaser. Da die Rutschfestigkeit des Yogatücher Ashtanga Om Big sich mit der Feuchtigkeitsaufnahme erhöht, ist es ideal als hygienische Mattenauflage für die Ashtanga, Vinyasa oder Hot Yoga Praxis geeignet. Perfekte Yogamattenauflage für deine beidseitig rutschfeste Yogamatte Das Ashtanga Yogatuch absorbiert den Schweiß und alle Feuchtigkeit, damit Du auch bei schweißtreibenden Yogaasanas sicher üben kannst. Dank seiner Größe und der angenehm weichen velours-ähnlichen Oberfläche lässt sich das Yogatücher Yogatücher Ashtanga Om Big auch als Decke für die Endentspannung verwenden. Pflegeanleitung: waschbar bis 30°C. Mit ähnlichen Farben waschen. Keinen Weichspüler verwenden. Nicht schleudern. Trocknen mit reduzierter thermischer Belastung. Material: Mikrofaser aus 80% Polyester 20% Polyamide Vor dem ersten Gebrauch waschen.
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Ashtanga Yoga für Einsteiger
Ihre eigene Yoga-Praxis für zu Hause!Ashtanga Yoga: Dieser kraftvolle Yogastil begeistert durch anmutige Haltungen und bietet einen Ruhepol in einer zunehmend hektischen Welt. Die angestrebte Einheit von Atem und Bewegung hilft dabei, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und neue Kraft für den Alltag zu tanken. In diesem Einsteigerkurs beschreibt Tara Fraser alle Ashtanga- Vinyasa-Haltungen der Ersten Serie. Zusätzlich zeigt sie einfachere und verkürzte Varianten für alle, die ihrer täglichen Yoga-Praxis nur wenig Zeit widmen können. - Ihr Ashtanga-Yoga-Trainer für zu Hause - Alle Haltungen der Ersten Serie detailliert in Wort und Bild - Geschichte, Grundlagen und Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele - Extra: Leichtere Varianten und verkürzte Übungsserien
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Gebraucht: Baba Hari Dass - GEBRAUCHT Iniciacion Al Ashtanga Yoga/ Initiation of Yoga Ashtanga - Preis vom 16.08.2022 04:42:59 h
Binding : Taschenbuch, Label : Yug, Publisher : Yug, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 72, publicationDate : 2007-04-16, authors : Baba Hari Dass, ISBN : 9687149833
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Yogatücher Ashtanga Om Big Petrol
Yogatücher Ashtanga Om Big Petrol Extra saugfähiges und schnelltrocknende Yogatücher aus Mikrofaser. Da die Rutschfestigkeit des Yogatücher Ashtanga Om Big sich mit der Feuchtigkeitsaufnahme erhöht, ist es ideal als hygienische Mattenauflage für die Ashtanga, Vinyasa oder Hot Yoga Praxis geeignet. Perfekte Yogamattenauflage für deine beidseitig rutschfeste Yogamatte Das Ashtanga Yogatuch absorbiert den Schweiß und alle Feuchtigkeit, damit Du auch bei schweißtreibenden Yogaasanas sicher üben kannst. Dank seiner Größe und der angenehm weichen velours-ähnlichen Oberfläche lässt sich das Yogatücher Yogatücher Ashtanga Om Big auch als Decke für die Endentspannung verwenden. Pflegeanleitung: waschbar bis 30°C. Mit ähnlichen Farben waschen. Keinen Weichspüler verwenden. Nicht schleudern. Trocknen mit reduzierter thermischer Belastung. Material: Mikrofaser aus 80% Polyester 20% Polyamide Vor dem ersten Gebrauch waschen.
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Ashtanga Yoga in anderen Umständen
Du bist schwanger und möchtest weiter deine Ashtanga Praxis üben? Du bist unsicher, wie das gehen soll? Du möchtest deinen Weg gehen und von den Erfahrungen von Senior Lehrenden und professionellen Fachfrauen profi tieren? Dann ist dieses Buch genau richtig für dich. Auch Ashtanga Yogalehrende erhalten in diesem Werk Anregungen, um ihren Unterricht für Schwangere sicher und vertrauensvoll zu gestalten. Mit einfachen Erklärungen und wichtigen Details haben wir ganz bewusst eine sichere Übungsabfolge zusammengestellt, diese Atemzug für Atemzug detailliert bebildert und beschriftet. ◊ nachvollziehbarer Zugang zum Thema Schwangerschaft und Ashtanga Yoga ◊ bewusste Vielstimmigkeit aus unterschiedlichen Perspektiven durch Interviews und Fachbeiträgen von Senior Lehrerinnen, aus der Geburtshilfe, der Gynäkologie, der Osteopathie sowie aus der Sicht eines Pranayama- und Ayurveda-Experten ◊ Inspiration für schwangere Ashtangis und Yogalehrende ◊ Auseinandersetzung mit der Vereinbarkeit von Schwangerschaft, Ashtanga Yoga wie auch Mutterschaft – wie gestalte ich meine individuelle Yogapraxis? Höre auf deinen Körper, er ist smarter als du!
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Ashtangayoga - R. Sriram, Gebunden
Ashtangayoga. Das Yogasutra des Patañjali geht auf das Thema Leiden als treibende Kraft allen menschlichen Handelns und Denkens ein und zeigt einen Weg zur Befreiung auf. Der Weg ist in 8 Schritte gegliedert. R. Sriram geht in diesem Folgeband zu...
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Ashtanga Yoga in anderen Umständen
Du bist schwanger und möchtest weiter deine Ashtanga Praxis üben? Du bist unsicher, wie das gehen soll? Du möchtest deinen Weg gehen und von den Erfahrungen von Senior Lehrenden und professionellen Fachfrauen profi tieren? Dann ist dieses Buch genau richtig für dich. Auch Ashtanga Yogalehrende erhalten in diesem Werk Anregungen, um ihren Unterricht für Schwangere sicher und vertrauensvoll zu gestalten. Mit einfachen Erklärungen und wichtigen Details haben wir ganz bewusst eine sichere Übungsabfolge zusammengestellt, diese Atemzug für Atemzug detailliert bebildert und beschriftet. ◊ nachvollziehbarer Zugang zum Thema Schwangerschaft und Ashtanga Yoga ◊ bewusste Vielstimmigkeit aus unterschiedlichen Perspektiven durch Interviews und Fachbeiträgen von Senior Lehrerinnen, aus der Geburtshilfe, der Gynäkologie, der Osteopathie sowie aus der Sicht eines Pranayama- und Ayurveda-Experten ◊ Inspiration für schwangere Ashtangis und Yogalehrende ◊ Auseinandersetzung mit der Vereinbarkeit von Schwangerschaft, Ashtanga Yoga wie auch Mutterschaft – wie gestalte ich meine individuelle Yogapraxis? Höre auf deinen Körper, er ist smarter als du!
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YOGISAN Yogatücher Ashtanga Om Big Petrol
Yogatücher Ashtanga Om Big Petrol Extra saugfähiges und schnelltrocknende Yogatücher aus Mikrofaser. Da die Rutschfestigkeit des Yogatücher Ashtanga Om Big sich mit der Feuchtigkeitsaufnahme erhöht, ist es ideal als hygienische Mattenauflage für die Ashtanga, Vinyasa oder Hot Yoga Praxis geeignet. Perfekte Yogamattenauflage für deine beidseitig rutschfeste Yogamatte Das Ashtanga Yogatuch absorbiert den Schweiß und alle Feuchtigkeit, damit Du auch bei schweißtreibenden Yogaasanas sicher üben kannst. Dank seiner Größe und der angenehm weichen velours-ähnlichen Oberfläche lässt sich das Yogatücher Yogatücher Ashtanga Om Big auch als Decke für die Endentspannung verwenden. Pflegeanleitung: waschbar bis 30°C. Mit ähnlichen Farben waschen. Keinen Weichspüler verwenden. Nicht schleudern. Trocknen mit reduzierter thermischer Belastung. Material: Mikrofaser aus 80% Polyester 20% Polyamide Vor dem ersten Gebrauch waschen.
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Ashtanga Yoga Practice and Philosophy
Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy integrates Ashtanga Vinyasa Yoga and the Yoga Sutra of Patanjali as an organic whole, presenting them as two sides of the one coin. It also demonstrates how the eight limbs are practised within the Ashtanga Vinyasa system. An extensive explanation of the fundamental techniques of breath, bandhas and drishti is followed by a detailed and comprehensive study of each posture of the Primary Series, following the traditional vinyasa count. This is complemented by clear and informative anatomical illustrations, descriptions and photos of each posture. Additional information on the mythological background and yogic context of specific postures enhances and brings further insight to the practice. Practical tips are also offered. In a discussion of the history of yoga, Gregor Maehle shows how the five-stage unfoldment of mind described in the Yoga Sutra was the key factor in the development of human society during the last five millennia. In a final section of the book, a lively, authentic and practical rendering of the Yoga Sutra, for which the major ancient commentaries have been consulted, lucidly describes the entire path of Ashtanga Yoga and presents it as a realistic path for modern practitioners.

Videos zu Ashtanga Yoga

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